Witam, Jak mam przyjmowac green magnitude? Dodam ze cwicze rano o 6:30 do 8.00 bo pracuje od 10-19. Posiadam jeszcze whey protein i bcaa amino1. Prosze o podpowiedz bo mecza mnie problemy zoladkowe po greenie
Cześć, jeśli dziennie przymuję określoną ilość białek, węgli i tłuszczów to jeśli w dzień treningowy biorę Carbo, Bcaa i izolat białka to powinienem dodatkowe składniki odjąć z posiłków?
Można mieszać BCAA, kreatynę i flexita ze sobą? Drugie pytanie jak powinno się rolować plecy na rolerze, jest jakiś filmik jak to robić i ile czasu mniej więcej zajmuje taka czynność
Witam, kupiłem nastepujace suple : Jack3d, kreatyna re-con, bcaa i białko 100% whey protein chodzi mi o to jak je zazywac w dni treningowe i w dni nietreningowe i jaka ilosc i z czym mieszac. Dzieki
Nigdy nic nie bralem troche BCAA jedynie i glutaminy UNIVERSAL Storm 756g + Shock Therapy 1050g warto na na poczatek cos takiego czy kasa pojdzie w bloto ? Moze cos innego polecacie?
Powiedzmy, ze jestem po cyklu na cm3 i dalej chce robic mase, wiec robic ja na sucho ew. z kofeina dla pobudzenia czy moge dokupic np bcaa? Czy to bez sensu? A moze cos innego?
Witam,kupie jakieś suple głównie zależy mi na jakimś bcaa i jakichś stakach kreaynowych,carbo,witaminach.czekam na propozycje.mogą byc otwarte i zaczete.gg.7678217
Witam kupilem suple i nie wiem jak najlepiej polaczyc??? Mam X-Pand dynamitze kre-alkalyn aminostar Bcaa 1000 vitalmax Glutamina vitalmax Gainer 6000kg Prosba o rade.Z gory dzieki
Witam. Szukalem na forum i nie moglem znalezc.Jaki pobudzacz polecacie przed treningami sw ? W jakie odzywki orpocz bcaa warto sie zaopatrzyc. Pozdrawiam.
Witam wszystkich. Jakie jest wasze zdanie na temat zestawu tych supli i jak to dawkowac Nitrobolon Energizer,Cm3,glutamina,BCAA,biaLko ISOLITE. Diete mam dobra a staz na silowni to 10 miesiecy
Witam prosil bym o pomoc w dawkowaniu suplementow, a mianowicie moj cykl sklada sie z nitrobolonu, xpanda, bcaa, cm3,tribulonu i carbo. Jak to wszystko polonczyc?? Z gory wielkie dzieki
witam mam problem wczozraj mialem trening i dzis czuje sie bez sil bez checi do czegokolwiek biore bcaa peptyd glutaminy i carbo co jeszcze moge dorzucic zeby wzmocnic swoj organizm i miec sily?
Witam mam pytanie jak najlepiej brać te suple i czy można je jakoś sensownie połączyć?? GASPARI NOVEDEX XT USP LABS PowerFULL BCAA 1.M.R Chela MZB plus witaminy i minerały
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
cześć, czy w gainerze i białku są te same aminokwasy co w bcaa? czy Lecucyna różni się od L-Leucyny? aminokwasy egzogenne to nie to samo co rozgałęzione? ogólnie proszę o porównanie tych aminokwasów
Co myliscie o tym zestawie ? I jak brac przy dniach treningowych i nie treningowych oraz czy dolaczyc cos jeszcze Białko UNS Wpc 80 ECONO OLIMP CARBO NOX OLIMP BCAA Xplode OLIMP HMB 1250